山梨県

  1. 甲府市でおすすめのパーソナルトレーニングジム【2019年版】

    山梨県甲府市でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします！短期間で理想の体をゲットできるパーソナルトレーニングは、今話題のトレーニングの一つです。従来のパーソナルトレーニングのイメージは筋肉をつけたい方がやるというものが…

トップページに戻る

北海道・東北のジム

北海道 ／ 青森県 ／ 秋田県 ／ 宮城県 ／ 岩手県 ／ 福島県

甲信越・東海・北陸のジム

新潟県 ／ 富山県／ 福井県／石川県／ 長野県／ 愛知県／ 静岡県／ 山梨県／ 岐阜県

関東のジム

東京都内 ／ 千葉県／ 埼玉県 ／ 群馬県 ／ 茨城県  ／ 栃木県 ／ 神奈川県

関西のジム

大阪府 ／ 京都府 ／ 兵庫県 ／ 奈良県／ 三重県／ 滋賀県／ 和歌山県

中国・四国のジム

岡山県 ／ 徳島県 ／ 香川県／ 鳥取県／ 愛媛県／ 高知県／ 広島県

九州・沖縄のジム

熊本県 ／ 大分県／ 福岡県／ 鹿児島県／ 長崎県／ 沖縄県／ 佐賀県

ピックアップ記事

ダイエットの天敵！睡眠不足とダイエット、トレーニングの関係

「トレーニングも食事改善もしっかり取り組んでいるのに思うように痩せられない…。」こうしたお悩…

パーソナルトレーニングジムの体験で見ておきたいポイント

パーソナルトレーニングでは、本入会する前に体験を実施しているジムが多いです。もちろん体験＝入会確定…

パーソナルトレーニングでトラブルを避ける為に知っておきたいこと

パーソナルトレーニングジムは適度な筋肉をつけつつ、不要な脂肪を落として美しい身体を手に入れられる効果…

コラム最新記事

  1. ファンクショナルトレーニングとは？その効果

  2. 姿勢改善にはパーソナルトレーニングがおすすめ！

  3. デザートを太らずに食べるコツ

  4. ジムに通っても痩せない人がいるのは何故？

  5. 熱中症に気をつける！痩せにくい夏、効果的なダイエットとは？

  6. ジム通いを趣味にしよう！ジム通いのメリットとは？

  7. 筋トレ、ジム通いが初めての人必見！楽しく通うためのジムマナー

  8. 肥満タイプに合わせたダイエット方法を見つけよう

  9. 糖質制限中に便秘になりやすい？解消するにはどうする？

  10. お尻を鍛えて美しくヒップアップするなら「ヒップスラスト」から始めよう！

PAGE TOP