今回は、青森県青森市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを3店舗ご紹介いたします！
そのジムの特徴やおすすめポイントもまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
PRIVATE BODYMAKE GYM REXSIS
公式サイト：https://www.rexsis.net
・青森県初の血流制限トレーニングを実施
・コンディション作りからリラクゼーションまで完備！
・食事アドバイス、サプリメント販売有り
完全マンツーマントレーニング指導で、コンディショニングからトレーニング後のリラクゼーションまでガッツリとサービスを受けられるパーソナルトレーニングジムです。
また、青森県で初の血流制限トレーニングを実施しているのも注目ポイントでしょう。この血流制限トレーニングは普通のトレーニングとはまた違った知識が必要ですが、担当トレーナーはしっかりと血流制限トレーニングトレーナーの資格を保有しているため安心してトレーニングを受けていただけます。
健康の為の身体作りはもちろんのこと、理想の体型になるためのトレーニングやストレス解消まで、幅広い要望に応えてもらえるのもポイントです。
料金
| カウンセリング | 体験トレーニング 45分 1,080円 |
| 入会金 | なし |
| コース料金 | 通常マンツーマントレーニング 45分 都度料金/2,600円 4回一括/9,500円 8回一括/17,500円 血流制限トレーニング 45分 ※全て税込み価格です。 |
BURN OUT GYM
公式サイト：https://www.burnoutgym.com
・リーズナブルな価格設定
・ダイエット成功率約90%達成
・完全プライベートな空間でトレーニング
短期間のダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムで、完全個室マンツーマンでその人それぞれに合わせた食事指導やトレーニング内容を提供してくださいます。
ダイエットに特化したジムということで、科学的根拠に基づいた「痩せられる食事指導」も行なっているのがポイントでしょう。
過度な食事制限なく3食の食事アドバイスを行なうのはもちろん、忙しくて普段からコンビニ食がメインになりがちな方や外食が多い方に向けたライフスタイルに合わせた食事指導も行なっております。
また、地元青森に根付いたパーソナルトレーニングジムとなっているため、青森県にお住まいの方に合わせたダイエット方法を提案してもらえるのも特徴です。
料金
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | ジムに直接お問い合わせください |
| コース料金 | 体脂肪超燃焼コース/8週間50分×全16回 計12,9800円（一例） 美BODY MAKEコース/8週間50分×全16回 計12,9800円（一例） |
Frice
公式サイト：https://www.gym-frice.com
・一人一人の身体を個々人に合わせてマネジメント
・ダイエットからバルクアップ、スポーツ競技能力向上まで対応
・コミュニケーションを重要視
利用者とトレーナーとのコミュニケーションを最も大切に考え、それぞれの利用者に対して無理の無い目的設定や計画設定などを行なってくださいます。
痩せて綺麗な体型になりたいというダイエット目的の方、筋肉量を増やして理想の身体に仕上げたいという考えの方、スポーツの成績を伸ばしたいとお考えの方、それぞれの希望に合わせた最適なアプローチ方法をプロトレーナーが柔軟に対応しますので、安心して利用してもらえると思います。
もちろん個人差はありますが、6ヶ月のトレーニングで体重10kg以上を健康的に落としている方もいますし、中には同じ6ヶ月のトレーニング期間で20kg以上を落とされている方もいらっしゃいます。
「無理なトレーニングで痩せる」ではなく「無理の無いトレーニングで着実に痩せていく」ことを大切にされているので、今までキツいトレーニングで諦めてしまった経験のある方でも安心です。
料金
| カウンセリング | 無料 |
| 入会金 | ジムに直接お問い合わせください |
| コース料金 | 新規基本パーソナルコース/2ヶ月（全16回）1時間84,000円（税込） |
