パーソナルトレーニングは筋肉を付けるだけでなく、特定の部位だけを痩せさせたい、綺麗な姿勢になりたいというような、様々な身体の悩みを細かく解消することもできます。
今回は、こうした様々な悩みの改善に特化したトレーニングを行なっているパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします！

姿勢改善に特化したジム

One and Only

公式サイト：https://one-and-only.training/

身体が適切に動くように改善させるトレーニングから、最終的に美容や体重の減量というような結果に導いてくれるジムです。
姿勢改善、可動域改善、日常動作での悪いクセの改善、代謝の向上などの日常動作改善に特化しており、短期間で理想のカラダを作っていくよりも、時間をかけて身体の基礎からしっかりと身体作りを行なっていくことになります。

身体の根本から改善していくトレーニングになるので、肩こりや腰痛などの身体の不調を含めた身体の課題解決に繋がるのもポイントです。

DoDoPep

公式サイト：https://dodopep-beauty.com/

姿勢に特化したプログラムが充実していて、美しい姿勢を手に入れて理想の身体を手に入れたいという方、美しい姿勢から日常のパフォーマンスを向上させたいという方、どちらの目的にも合わせたトレーニングが受けられます。

トレーナーは厚生労働省認可の国家資格を保有しており、知識も豊富ながら、1,000人以上の利用者を見てきた豊富な経験・実績もあるので、これらを駆使した最大限のサポートを受けられるのが魅力ですね。

下半身のトレーニングに特化したジム

Naia

公式サイト：http://naiagym.com/

くびれと美尻を手に入れたい方に向けた、日本初の専門パーソナルトレーニングジムです。
体重減量を目的としている方よりも、とにかくウエストを細くしたい、引き締まったお尻を手に入れたいという方に合ったジムだと思います。
しかし、他のパーソナルトレーニングジム同様、トレーニングの他に食事管理サポートも用意されているので無理の無い体重減量も行なえます。

健康的な女性らしいメリハリある身体作りができるので、女性に非常におすすめしたいジムです！

navis

公式サイト：https://navis-web.com/

美尻・美脚専門のパーソナルトレーニングを提供しているボディメイクジムで、本気で身体を変えたいという方に向けたトレーニングを受けられます。
理想の身体を手に入れる為に本気でトレーニングに取組む方なら「どんな体型・体重でも必ず理想の体型にさせる」という強い信念があるので、とても頼りがいがありますね。

カラダ全体のバランスを維持する為に必要な足裏の使い方から、ヒップアップに書かせないインナーマッスルトレーニング、美しい姿勢や正しい脚ラインを導き出す筋トレはもちろん、それぞれの目的に合わせたオリジナルトレーニングも提案してくれます。