パーソナルトレーニングジム一覧

特定の悩みに特化したトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジム【2018年版】

パーソナルトレーニングは筋肉を付けるだけでなく、特定の部位だけを痩せさせたい、綺麗な姿勢になりたいというような、様々な身体の悩みを細かく解消することもできます。
今回は、こうした様々な悩みの改善に特化したトレーニングを行なっているパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします!

姿勢改善に特化したジム

One and Only


公式サイト:https://one-and-only.training/

One and Onlyの特徴

・姿勢だけでなく日常動作全般の改善に特化
・女性の「美と健康」をサポート
・リラックスしてトレーニングが受けられるように内装にもこだわりあり

身体が適切に動くように改善させるトレーニングから、最終的に美容や体重の減量というような結果に導いてくれるジムです。
姿勢改善、可動域改善、日常動作での悪いクセの改善、代謝の向上などの日常動作改善に特化しており、短期間で理想のカラダを作っていくよりも、時間をかけて身体の基礎からしっかりと身体作りを行なっていくことになります。

身体の根本から改善していくトレーニングになるので、肩こりや腰痛などの身体の不調を含めた身体の課題解決に繋がるのもポイントです。

こんな人にオススメ!

  • 日常動作を改善したい方
  • 年を重ねても元気に動ける身体作りをしたい方
  • 身体の不調を改善したい方

DoDoPep


公式サイト:https://dodopep-beauty.com/

DoDoPepの特徴

・正しい姿勢を身に付けられる
・24時間サポートを完備
・男性、女性どちらにも合わせた美姿勢トレーニングを用意

姿勢に特化したプログラムが充実していて、美しい姿勢を手に入れて理想の身体を手に入れたいという方、美しい姿勢から日常のパフォーマンスを向上させたいという方、どちらの目的にも合わせたトレーニングが受けられます。

トレーナーは厚生労働省認可の国家資格を保有しており、知識も豊富ながら、1,000人以上の利用者を見てきた豊富な経験・実績もあるので、これらを駆使した最大限のサポートを受けられるのが魅力ですね。

こんな人にオススメ!

  • デスクワークの多い方
  • 夜遅くまで営業しているジムをお探しの方
  • 美しい姿勢、体型の両方を手に入れたい方

下半身のトレーニングに特化したジム

Naia


公式サイト:http://naiagym.com/

Naiaの特徴

・くびれと美尻作り専門
・ウエストとヒップの黄金比率を知り尽くしたプロフェッショナルが多数在籍
・完全オーダーメイドトレーニングでプロデュース

くびれと美尻を手に入れたい方に向けた、日本初の専門パーソナルトレーニングジムです。
体重減量を目的としている方よりも、とにかくウエストを細くしたい、引き締まったお尻を手に入れたいという方に合ったジムだと思います。
しかし、他のパーソナルトレーニングジム同様、トレーニングの他に食事管理サポートも用意されているので無理の無い体重減量も行なえます。

健康的な女性らしいメリハリある身体作りができるので、女性に非常におすすめしたいジムです!

こんな人にオススメ!

  • 体重を減らすより、女性らしい身体作りをしたい方
  • お試しコースが用意されているジムをお探しの方
  • 他のジムからの乗り換えをお考えの方

navis


公式サイト:https://navis-web.com/

navisの特徴

・美尻と美脚に特化したジム
・姿勢改善や体型改善も含めた独自のメソッドを展開
・料金がリーズナブル

美尻・美脚専門のパーソナルトレーニングを提供しているボディメイクジムで、本気で身体を変えたいという方に向けたトレーニングを受けられます。
理想の身体を手に入れる為に本気でトレーニングに取組む方なら「どんな体型・体重でも必ず理想の体型にさせる」という強い信念があるので、とても頼りがいがありますね。

カラダ全体のバランスを維持する為に必要な足裏の使い方から、ヒップアップに書かせないインナーマッスルトレーニング、美しい姿勢や正しい脚ラインを導き出す筋トレはもちろん、それぞれの目的に合わせたオリジナルトレーニングも提案してくれます。

こんな人にオススメ!

  • 本気でカラダ作りをしたい方
  • トレーニング後のケアも受けたい方
  • 女性トレーナーもいるジムをお探しの方

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