岡山県岡山市でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします！
短期間で理想の体をゲットできるパーソナルトレーニングは、今話題のトレーニングの一つです。
従来のパーソナルトレーニングは筋肉をつけたい方がやるというイメージが強かったですが、近年ではダイエット目的としても注目を浴びています。
今回は、岡山県岡山市で特におすすめしたいパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。

GRANCE

公式サイト：http://www.パーソナルトレーナー岡山.jp

GRANCEは、見た目も中身も美しい、健康的なカラダ作りをサポートしてくれる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
1人ではダイエットを断念しがちという方でも無理なく楽しくトレーニングができると高い評判です。その一番の理由が、利用者それぞれに合わせて無理のないペースのトレーニングを提案してくれるから。
トレーナー歴10年以上の熟練トレーナーがその人のためだけのオリジナルプログラムを組むので、運動初心者の方も無理のないペースから始められます。

こだわりポイント

GRANCEをおすすめしたいのはご夫婦やご友人同士、恋人同士、つまりペアでトレーニングを受けたいとお考えの方です。
GRANCEでは、なんと二人までの利用は一人分の料金でトレーニングが受けられます！普通のパーソナルトレーニングジムではペアならペア料金を設定しているところがほとんどですので、一人分の料金でペアトレーニングが受けられるのはかなりお得です。
コースによっては1人あたり約6万円程度で受けられることになるため、更に気軽にパーソナルトレーニングにチャレンジしていただけると思います。

料金

UP LIFE GALLERY

公式サイト：https://uplife-gallery.com

女性の社会進出が進むことで増えている、疲労が溜まった女性のためのトレーニングを提供してくださいます。
女性トレーナーが女性のために考えたプログラムメニューが豊富に用意されていますので、美しい身体を手に入れたいという方にうってつけです。
また、トレーニング中の雰囲気作りにも深く考えられていて、「辛いパーソナルトレーニング」ではなく「楽しいパーソナルトレーニング」を行われているのも特徴でしょう。

こだわりポイント

女性のためを考えたパーソナルトレーニングジムなので、女性に嬉しいメニューが揃えられています。
ベーシックなダイエットメニューでも姿勢矯正や慢性痛改善が行えますし、インナーマッスルを鍛えるメニュー、骨盤矯正とヒップアップに特化したメニュー、そして更には美顔矯正コースまで用意されています。
女性が気になる身体に関するお悩みをほとんど解決できるのは大きな魅力です。

料金

パーソナルトレーニングのメリット

周りの目を気にせずトレーニングができる！

トレーニング中の姿というのは見られたくないという方が多いです。特に今の自分の身体に自信がない人ほど、周りの目が気になってトレーニングに集中できないという声も聞きます。
しかし、パーソナルトレーニングならトレーナーとのマンツーマンなので周りの目を気にする必要はありません！
「痩せたいけど今の体型じゃジムに行くのも恥ずかしい！」・・・パーソナルトレーニングは、そういった方にこそおすすめです。

充実したサービス

パーソナルトレーニングは先程も触れたとおり、トレーナーとのマンツーマンでトレーニングを行っていきます。
つまり、トレーナーはあなただけのためにトレーニングの時間を設けているわけです。トレーニングに関することはもちろんのこと、ダイエット中の不安や疑問など、そうしたことにも時間をかけて丁寧に対応してもらえます。

自分の体のことがわかる

パーソナルトレーニングの前に、トレーナーによるカウンセリングが行われます。このカウンセリングではどうして今の体型になってしまったのか、どういった身体になりたいのかが入念に聞かれます。
今まで自分でも気づかなかった太ってしまう習慣や、間違ったダイエットなどを知ることができるのです。
さらに最近ではDNAや筋肉量から身体の内部の特徴まで把握できるジムもありますので、そうして自分を知ることで今後の生活にも活かせます。