神奈川県川崎市でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします！
短期間で理想の体をゲットできるパーソナルトレーニングは、今話題のトレーニングの一つです。
従来のパーソナルトレーニングは筋肉をつけたい方がやるというイメージが強かったですが、近年ではダイエット目的としても注目を浴びています。
今回は、神奈川市川崎市で安くてサービスの質も良い、おすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。

Body Makers’

公式サイト：https://bodymakers.site

BodyMakers’では、理想の体型を手に入れるだけでなく、一生使えるボディーコントロール術も学べるパーソナルトレーニングジムです。
期間内で今後のボディーコントロールに必要な知識を全て教えてくれるため、トレーニング後はフィットネスクラブなどに通って自分一人でも手に入れた体型を維持し続けることが可能になります。
単に理想の身体を手に入れたいだけでなく、今後身体のために体型を維持していきたい、ずっと健康に動かせる身体になりたいとお考えの方におすすめです。

こだわりポイント

大手と比べると半額近くの価格でトレーニングが受けられます。先に少しご紹介したとおり、リーズナブルな価格でも豊富なトレーニングの知識を得られます。
もちろんマニュアルに沿ったトレーニングではありません。その人に合わせた完全オリジナルのオーダーメイドトレーニング、食事アドバイスを提供しているため、短期間の目標達成も達成できます。
ダイエットに特化したメニューはもちろんのこと、腹筋に特化したトレーニングも得意とされているので、腹筋を鍛えたいとお考えの方はチェックしてみてください。

料金

John’s Work Out

公式サイト：http://johns-workout.com

John’s Work Outは、正しいフォームによるトレーニング、無理のない食事制限から、とにかく効率的、健康的に痩せることを可能にしたパーソナルトレーニングジムです。
今までジムに通っていたけど効果がなかったという方は、もしかしたら正しいフォームでトレーニングができていなかったのかもしれません。
John’s Work Outは『本当に正しいフォーム』を教えてくれるので、短期間でも効果のある効率的なトレーニングを行えます。

こだわりポイント

John’s Work Outでは、ダンベルやバーベル、ケーブルを使ったトレーニングをメインに行なっております。短期間で筋肉の量を増やし、代謝の良い太りにくい身体になることが目的ですが、筋肉ムキムキのマッチョになってしまうことはありません。
また、食事管理についても極端に炭水化物をなくしたりしないため、無理なく行うことができます。更に影響の少ないお酒の飲み方も教えてくれるため、トレーニング期間中でも禁酒する必要なく、お酒好きの方でもストレスなくダイエットに臨めます。

料金

パーソナルトレーニングのメリット

周りの目を気にせずトレーニングができる！

トレーニング中の姿というのは見られたくないという方が多いです。特に今の自分の身体に自信がない人ほど、周りの目が気になってトレーニングに集中できないという声も聞きます。
しかし、パーソナルトレーニングならトレーナーとのマンツーマンなので周りの目を気にする必要はありません！
「痩せたいけど今の体型じゃジムに行くのも恥ずかしい！」・・・パーソナルトレーニングは、そういった方にこそおすすめです。

充実したサービス

パーソナルトレーニングは先程も触れたとおり、トレーナーとのマンツーマンでトレーニングを行っていきます。
つまり、トレーナーはあなただけのためにトレーニングの時間を設けているわけです。トレーニングに関することはもちろんのこと、ダイエット中の不安や疑問など、そうしたことにも時間をかけて丁寧に対応してもらえます。

自分の体のことがわかる

パーソナルトレーニングの前に、トレーナーによるカウンセリングが行われます。このカウンセリングではどうして今の体型になってしまったのか、どういった身体になりたいのかが入念に聞かれます。
今まで自分でも気づかなかった太ってしまう習慣や、間違ったダイエットなどを知ることができるのです。
さらに最近ではDNAや筋肉量から身体の内部の特徴まで把握できるジムもありますので、そうして自分を知ることで今後の生活にも活かせます。